說到澳洲，大多數人都會想到迷人的沙灘，明媚的陽光，美味的海鮮，但別忘了還有一樣，那就是讓人垂涎欲滴的新鮮水果。

本文將為大家盤點一下最受歡迎的幾類澳洲夏季水果。

1.櫻桃

在澳洲，櫻桃的上市季節很短，只有十二月到次年一月能吃到它。櫻桃的含鐵量居水果之冠，是草莓的6倍，棗子的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，又稱為"美容果",頗受愛美的女孩子歡迎！

而在各州的櫻桃受歡迎程度和槍手程度不一，其中塔斯馬尼亞地區種植的櫻桃，憑借當地得天獨厚的土壤，成為具有國際公認的優良品種，而在價格上面塔州地區的櫻桃也具有優勢。

2.西瓜

澳大利亞銷售的西瓜每四個就有一個來自于昆州小鎮欽奇拉，因為那里的土壤非常適合西瓜種植，而且澳洲的西瓜有一個很有意思的特色，就是只有比較甜和更甜的區別，這是由于這邊的果農依靠儀器和科技種植的方式，將澳洲西瓜的培植系統營造的很好，加上果農誠信度很高，以此充好的情況如果發生，嚴重者會受到法律制裁。

西瓜果實中90%都是水分，所以又被稱為"水瓜",富含多種氨基酸，是人體構成骨骼、血液不可缺少的成分。

3.奇異果

其實就是獼猴桃，澳洲除了每年自產6000噸奇異果之外，很大一部分都是從新西蘭進口過來的。秋冬兩季是奇異果豐收的季節，除了平常經常在超市看到的青奇異果之外，還有另外一種具有美名的"金奇異果"-Gold Kiwi Fruit.青金兩種奇異果雖然價格差別不大，不過在味道上，金奇異果就更勝一籌了。金奇異果比普通的奇異果少毛，外表青中帶黃，黃色的果肉爽口多汁，吃起來甜中帶一些紅毛丹的味道。另外把奇異果的果肉放進酸奶里吃，味道更好。

奇異果是當之無愧的維生素之王，果肉中的黑色顆粒部分，有豐富的維生素E, 可以幫助由于缺乏維生素E引起的抵抗力低下等情況的改善。

4. 藍莓

算是澳洲最有特色的水果之一，是一種比較昂貴的水果。一小盒50克，大概需要5澳元，貴的時候要6、7澳元。具有超級水果稱謂的藍莓功效實在數不勝數，抗衰老，抗氧化，提高視力，美容養顏，還可以延緩神經衰老，提高記憶力。

每年的十二月到次年三月是藍莓上市的季節，新州是藍莓最大的生產基地，80%的藍莓都出自那里。其中大約50%的藍莓在澳洲本土市場銷售，30%出口到亞洲和歐洲，剩下的20%繼續加工冷藏。

5. 牛油果

很多人都是到了澳洲才開始接觸并喜歡上牛油果的。第一次嘗的時候，可能會覺得說沒味，但細細品嘗之后，你就會發現這其中趣味無窮。成熟的牛油果果肉綿軟1滑膩，味道甘美，吃牛油果就像品茶一樣，它不像其他一般的水果，是為了解渴，而在于品。

牛油果的營養價值極高，它含有豐富的不飽和脂肪，擁有超凡的維他命含量，是天然的抗氧化劑，還具有降低和抑制膽固醇，纖維含量可是居水果之首呢。基本上在澳洲的牛油果大概1澳元左右一個。總的來說牛油果是一種非常有利健康的水果。

6. 橙子

在澳洲的橙子品種繁多，有臍橙，血橙，甜橙等等，其中血橙比較特殊，它的橙肉入血般鮮紅，流出來的汁液如血般，血橙比一般的橙更香甜多汁，還有一股芬芳的香氣。但血橙的出產期很短，從十二月到次年三月，所以比較珍貴，價格也相對比較高。

澳洲橙子的維生素C含量極高，是名副其實的抗氧化劑，還有消積食、止渴、醒酒的作用。至于橙皮，它還有一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎非常有效。