對于很多前往海外就讀的小留學生來說如何更好地適應當地的學習生活，盡快地融入當地的環境是一個不容忽視的問題。很多學生由于語言、生活習慣的差異在留學初期產生很強烈的排斥心理，甚至出現了心理問題。還有一些留學生通過積極的調整能夠以一個平和的心態面對新環境與新同學，快速適應了海外的生活，我們通過一個堪培拉的高中留學生的生活現狀描述來深入了解海外留學生活。

這位來自于中國的同學現在正在堪培拉的高中就讀，她來這里生活已經有將近一年的時間了。通過她的描述我們可以發現，第一年的生活對于她來說是一個非常大的挑戰。初來乍到時對于身邊的很多陌生事物都處于一個新鮮好奇的狀態，課余生活基本上都被探尋這座城市的“任務”所占據，所以并沒有產生很矛盾的心態。雖然初期她認為自己的英語水平并不能完全跟上這里的節奏，但是總的來說并沒有什么擔憂。

但是在學習生活逐漸變得緊張之后，各類矛盾紛至沓來，自身在英語上存在的一些問題被非常明顯的暴露出來，在課堂上很難與老師同學進行溝通，課下完成作業時往往需要花費比其他人更多的時間，在新的環境下并沒有交到新的朋友，而很多學業與生活上的問題又很難與父母溝通，所以經歷了一個非常痛苦的過程。所以說，對于每一個海外留學生來說或多或少都要經歷一段時間的“陣痛期”，一旦成功走過了這個階段就能更好地適應當地的生活。